Ada Mall

Doručak

  1. Pretvorite kutiju borovnica u 4 zdrava doručka ispod 500kcal

    Pretvorite kutiju borovnica u 4 zdrava doručka ispod 500kcal

    Letnje vreme je sezona za sveže voće, a borovnice su među najboljima kada je u pitanju serviranje kiselih ukusa i dobrih hranljivih sastojaka. Uz puno vitamina A, C, kalijuma i folata, jedna šolja borovnica nudi gotovo 4 grama vlakana u crevima (što je 14 procenata vaše dnevne vrednosti) za samo 84 kalorije. Borovnice imaju sadržaj vode

  2. Zdrav doručak za ljude koji mrze doručak

    Zdrav doručak za ljude koji mrze doručak

    Niste gladni ujutro? Odlažete obrok na neko vreme? Pokušavate da oslabite kako biste spremni dočekali leto? Ove poslastice sa pažljivo pobrojanim kalorijama pomoći će vam da ponovo otkrijete zadovoljstvo doručka. Od kaše u stilu pite od jabuka i izdašne kajgane, pa sve do zelenog smoothie-ja i štapića bogatog hranjivim materijama, i

  3. Zdravi muffini sa borovnicama

    Zdravi muffini sa borovnicama

    Šta ove muffine od borovnice čini zdravim? Ovi muffini su zdraviji od prosečnih muffina od borovnica. Napravljeni su od 100% brašna od celog zrna pšenice. Brašno od celog zrna pšenice nudi mnogo više hranljivih sastojaka od običnog i više vlakana. Muffini su na prirodan način zaslađeni medom ili javorovim sirupom, koji muffinima daju

Ada Mall

To Top