Wellness

Wellness

  1. Oksitocin - ljubavni hormon

    Oksitocin - ljubavni hormon

    Oksitocin - koji su neki stručnjaci prozvali "hormonom nežnosti i prijateljstva" - jedan je od najvažnijih hormona koji ljudi (i mnogi drugi sisari) proizvode, imajući u vidu da igra ulogu u društvenom povezivanju, izgradnji odnosa, reprodukciji, porođaju i dojenju. Prema Američkom psihološkom udruženju, oksitocin se oslobađa kao odgovor

  2. Šta je eustress i zašto je dobar za vas?

    Šta je eustress i zašto je dobar za vas?

    Izraz eustress skovao je 1970-ih endokrinolog Hans Selye, koji je grčki prefiks EU - (što znači "dobro") kombinovao sa stresom. Eustress, dakle, doslovno znači "dobar stres." Šta je tačno „pozitivni stres“ i kako se razlikuje od nevolje u smislu uticaja na zdravlje? Eustress ili dobar stres smatra se korisnim za motivaciju, performanse i

  3. Najbolje namirnice za tvoja pluća

    Najbolje namirnice za tvoja pluća

    Postoji nekoliko faktora koji mogu uticati na zdravlje pluća, uključujući nivo fizičke aktivnosti, genetiku i okolinske uslove. Dijeta takođe igra ključnu ulogu u zdravlju disajnih puteva, a uključivanje nekoliko najboljih namirnica za pluća u vašu ishranu je jednostavna strategija koja može umanjiti upalu, poboljšati plućnu

  4. COVID-19 i novi način kako da budete srećni

    COVID-19 i novi način kako da budete srećni

    Bolesti ukazuju na put ka budućnosti ako dovoljno obratimo pažnju. Ovo se posebno odnosi na globalnu epidemiju koronavirusa COVID-19. Jasno je da su se već pojavile neke važne lekcije. Neke od njih su očigledne jer su toliko vidljive: nesigurnost je glavni uzrok panike. Niko nije mogao da propusti tu lekciju. Ekonomije odražavaju masovnu

  5. Traganje za zdravljem

    Traganje za zdravljem

    Vibraciona medicina - isceljujući talasi za celokupno ljudsko biće Energija se ne može stvoriti ili uništiti. Sve je energija. Energija sledi nameru-  misao. Misao postaje vera. Vera postaje stvarnost, a manifestuje se kao Sudbina. Poimanje da se oficijelna medicina ljudskom patnjom bavi samo na biomolekularnom nivou - a i to samo

  6. Životna avantura pod šatorom (VIDEO)

    Životna avantura pod šatorom (VIDEO)

    Ovaj mladi par je odlučio da odustane od gradskog života nakon što je stvorio porodicu i sada žive izvan gradske vreve u šatoru - i kažu da im je trebalo vremena da nauče svoju decu veštinama iz stvarnog života, poput bacanja noževa. Vlasnici Etsy storea, Zac Ruiz (31) i njegova supruga Katie Ruiz (33) iz Novog Meksika, SAD, živeli

  7. 10 najmoćnijih prirodnih antibiotika

    10 najmoćnijih prirodnih antibiotika

    Uvođenje antibiotika u područje medicine spasilo je bezbroj života, pretvarajući ozbiljne i po život opasne infekcije u privremene. Međutim, s milionima, ako ne i milijardama recepata za antibiotske lekove koje su lekari ispunili tokom godina, došlo je do ozbiljne situacije - mikroorganizmi se prilagođavaju našim tehnikama. Sada imamo ono

  8. IGOR ČUROVIĆ - Edukacija je najbolja motivacija

    IGOR ČUROVIĆ - Edukacija je najbolja motivacija

    Kao student fakulteta za sport i fizičko vaspitanje bio je upućen na praksu po gradskim teretanama kako bi se upoznao sa radom i konceptima a ujedno i video na terenu kako izgledju razni programi sprovođenja fitnesa, kako individualni tako i grupni. Ubrzo su došle i ponude tadašnjih menadzera i vlasnika, što je kao mladić željan učenja i

  9. Šta je energetska tehnika RODOVAJA?

    Šta je energetska tehnika RODOVAJA?

    Reč „rodovaja“ u ruskom jeziku potiče od reči „rod“ – „porodično stablo“. Rodovaja u bukvalnom prevodu s ruskog jezika označava proces (u ovom slučaju tehniku) koja se primenjuje u cilju ostvarivanja isceljujućeg uticaja na energije porodičnog stabla ljudskog bića. „Rodovaja“ predstavlja tehniku ruske narodne

  10. Esencijalna ulja - potpuni užitak

    Esencijalna ulja - potpuni užitak

    KAKO DA OPTIMIZUJETE APSORPCIJU ESENCIJALNOG ULJA Ko ne voli masažu stopala? Bilo da je to trenutak samomasaže ili nekoliko minuta veze roditelja sa detetom kojoj će se radovati čak i tinejdžeri, masaža stopala je jednostavan i moćan način da se povežete sa svima do kojih vam je stalo. Prednost ljudskog kontakta i dobrog osećaja

  11. Šta je keto dijeta i da li deluje?

    Šta je keto dijeta i da li deluje?

    Da. Ali ne znamo koliko je efikasna ili koliko dugo je treba primenjivati. Nedavno istraživanje registrovane dijetetičarke nazvalo je keto dijetu sa niskim ugljenim hidratima još jednom najpopularnijom dijetom u Sjedinjenim Državama. Snaga  ove dijete je masnoća - sve do ogromnih 90 procenata dnevnih kalorija. Njeni fanovi (i trgovci)

  12. DETOX onda kada nam se čini da nismo savršeni

    DETOX onda kada nam se čini da nismo savršeni

    Jedna od najuočljivijih prednosti detoksa celog tela je efekat zbog koga naša koža počinje izgledati (gotovo odmah) glatka, svetlija, blistava i zdravija. „Podržavanje sposobnosti vašeg tela da se oslobodi otrovnih materija od suštinskog je značaja za mlađu kožu“, kažu nutricionisti. I zaista, svi znamo da nakon previše pića,

Stranica

Wellness

Zdravlju i wellnessu COVER pristupa sa mesta nepristrasne i otvorene radoznalosti – ukratko, želimo da odgovorimo na sopstvena pitanja, sa idejom da ta ista pitanja mogu zanimati sve naše čitaoce. Radimo sa vrhunskim lekarima koji su obučavani u najboljim institucijama, a koji se mogu pohvaliti radovima u recenziranim časopisima, ljudima koji uporno i agresivno održavaju otvoren um, jer veruju da se nauka i znanje stalno razvijaju kako bi odgovorili na ova pitanja. COVER se opredelio za lekare koji su zainteresovani i za zapadne i istočne modele koji uključuju najbolje iz oba sveta, jer veruju da tradicionalna medicina može biti zaista dobra u spasavanju života, a da je funkcionalna medicina veštija u rešavanju hroničnih zdravstvenih problema. Iako ćete naći članke i intervjue na temu bolesti, COVER će ponuditi mnogo priča o konceptima koji su više preventivni – teme o wellnessu, od drevnih (joga, akupunktura, Reiki) do savremenih (genetski testovi, glutenska rezistencija, hrono ishrana ...). COVER je kreirao svoj program wellnessa, vitaminske programe zasnovane na režimu koji su razvijani sa lekarima kako bi se odgovorilo na aktuelne potrebe modernih žena i muškaraca.

To Top