Ada Mall

Wellness

Wellness

  1. Dirljiva scena iz utočišta za životinje – spas za baby jelene (VIDEO)

    Dirljiva scena iz utočišta za životinje – spas za baby jelene (VIDEO)

    Ovo je taj preslatki trenutak kada se grupa beba jelena okuplja u utočištu za divlje životinje dobrovoljno pijući mleko. Snimak je napravljen 4. juna 2020. godine u utočištu za divlje životinje Antler Ridge u ​​Newtonu, New Jersey, SAD. U utočištu živi 89 mladunaca jelena, a na prelepim snimcima vidi se gomila slatkih stvorenja koja

  2. Čudotvorne moći magnezijuma

    Čudotvorne moći magnezijuma

    Dragi naši COVEROVCI, čini se da je magnezijum novi omiljeni dodatak koji popravlja sve, od pamćenja do zatvora. Toliko blagodati u ovom neophodnom mineralu! Postoji li još nešto što treba da znate o njemu? Znamo da je magnezijum presudan za skoro sve što se dešava u telu. Potreban je u preko 300 hemijskih reakcija. Ali za razliku od

  3. Detoks mitovi za koje dijetetičari savetuju izbegavanje   

    Detoks mitovi za koje dijetetičari savetuju izbegavanje  

    Neka istraživanja pokazuju da su posle crne hronike, tračeva i horoskopa, tekstovi o dijetama najčitaniji. Većina detoksikacijskih dijeta ne ispunjava svoja obećanja, a neke mogu biti i štetne. Evo mitova o detoksikaciji koje bi trebalo preispitati. MIT 1: Čišćenje resetuje vaš sistem Sigurno ćete izgubiti nekoliko kilograma ako

  4. Dobre strane istezanja

    Dobre strane istezanja

    Koliko je među vama onih koji redovno idu u teretanu, ali zbog večite žurbe najmanje vremena odvoje na završnicu treninga koja bi trebalo da je rezervisana za istezanje? Mnogo je blagodati redovnog istezanja. Ono ne samo da može da vam poveća fleksibilnost, što je važan faktor kondicije, već može poboljšati i držanje tela, smanjiti

  5. Kokteli po meri horoskopskog znaka

    Kokteli po meri horoskopskog znaka

    Klasična horoskopska prognoza sa opštim mestima koja se tiču zdravlja, posla i ljubavi iz meseca u mesec postaje zamorna, jer rekli biste ništa novo i korisno. Ipak postoje sitnice koje život znače a na koje raspored zvezda i te kako utiče. Pregledavanje menija sa koktelima ili dok vas konobarica skenira i očekuje da izgovorite svoju porud

  6. Ulje žalfije protiv menstrualnih tegoba i za hormonalni balans

    Ulje žalfije protiv menstrualnih tegoba i za hormonalni balans

    Žalfija ima dugu istoriju kao lekovito bilje. Smatra se jednim od najboljih esencijalnih ulja za hormone, posebno kod žena. Mnogo je tvrdnji o njenim koristima kod rešavanja grčeva, teških menstrualnih ciklusa, talasi vrućine i hormonalnih neravnoteža. Takođe je poznata po svojoj sposobnosti da povećava cirkulaciju, podržava probavni

  7. adafest

  8. Vežbanje na otvorenom iz ugla personalnog instruktora

    Vežbanje na otvorenom iz ugla personalnog instruktora

    Ovog proleća prekinuta je fitnes rutina vežbača širom sveta. Teretane su se privremeno zatvorile, mnogi treneri prebacili su se na online platforme na kojima su držali treninge, a mi smo pokušali da svoje dnevne sobe transformišemo u fitnes centre. Dolaskom lepšeg vremena, preselili smo se na otvoreno, a sa poznatim beogradskim personalnim

  9. Maske za lice i druga oprema za zaštitu od COVID-19 zagađivači

    Maske za lice i druga oprema za zaštitu od COVID-19 zagađivači

    Pošast u vidu pandemije koronovirusa navela je čitavu planetu na preispitivanje. Bar se tako učinilo na njenom početku polovinom marta ove godine. Prisiljenost na karantin dovela je do toga da je priroda počela da se obnavlja. Za kratko vreme bilo je jasno da je najveća štetočina na svetu zapravo čovek. Čini se da je borba protiv ove

  10. Susie Moore - 6 mantri koje su me vodile kroz velike životne promene

    Susie Moore - 6 mantri koje su me vodile kroz velike životne promene

    Susie Moore bivša direktorka prodaje u Silicijumskoj dolini postala je life coach i kolumnista savetnik. Njeni radovi predstavljeni su u emisijama Today, Oprah, pisala je za Business Insider, Huffington Post, Forbes, Time Inc, Marie Claire. Ona je rezidencijalni lifestyle kolumnistkinja za Greatest. Njen rad i poglede na život delile su poznate

  11. Koji je najbolji način ishrane za zdravlje dojke?

    Koji je najbolji način ishrane za zdravlje dojke?

    Istraživanja pokazuju da su ishrana i fizička aktivnost važni faktori rizika, a jedna trećina slučajeva raka dojke može se sprečiti intervencijom životnog stila. Da li ste znali da uvođenje određenih namirnica u vašu ishranu može prirodno da spreči rak dojke? Najbolja hrana za zdravlje dojke je ona koja obezbeđuje dovoljno hranjivih

  12. Uzgajajte limunsku travu u saksiji, oteraće komarce, opustiti vas i ublažiti glavobolje

    Uzgajajte limunsku travu u saksiji, oteraće komarce, opustiti vas i ublažiti glavobolje

    Narodski rečeno – svako vreme ima svoje breme. Tokom zime uživamo u trenucima kada ostajemo u krevetu prekriveni udobnim pokrivačem, čitamo omiljenu knjigu ili gledamo aktuelnu tv seriju na Netflixu. Čim dođe proleće, želja za slobodom i prvim zracima sunca, dovoljan su razlog da svoje slobodno vreme sve više provedemo u prirodi! Tokom

  13. 5 najboljih video treninga za koje nije potrebno više od 10 minuta

    5 najboljih video treninga za koje nije potrebno više od 10 minuta

    Kada pogledate sva ta savršeno isklesana, gotovo fotošopovana tela, najrazličitijih trenera čijim fotografijama vas Instagram svakodnevno zasipa, verujemo da u startu odustajete od bilo kakvog ličnog angažmana i pomeranja iz omiljene fotelje ili kreveta, verujući da je u startu sve izgubljeno. Najizazovniji deo vežbanja zapravo nije

  14. Šta nam zvezde poručuju ovog avugsta?

    Šta nam zvezde poručuju ovog avugsta?

    OVAN Sezona lava je sjajno vreme da otkrijete više romantike i začinite svoj seksualni život. Sada kad se Merkur pridruži zabavi, zaista možete podići temperaturu. Sekstiranje, koketiranje i ostavljanje simpatičnih poruka za svoju drugu polovinu sada su sve lakši, a ako ste single, imate sreće, jer će Mercur u Lavu dovesti do toga da se

Ada Mall

Wellness

Zdravlju i wellnessu COVER pristupa sa mesta nepristrasne i otvorene radoznalosti – ukratko, želimo da odgovorimo na sopstvena pitanja, sa idejom da ta ista pitanja mogu zanimati sve naše čitaoce. Radimo sa vrhunskim lekarima koji su obučavani u najboljim institucijama, a koji se mogu pohvaliti radovima u recenziranim časopisima, ljudima koji uporno i agresivno održavaju otvoren um, jer veruju da se nauka i znanje stalno razvijaju kako bi odgovorili na ova pitanja. COVER se opredelio za lekare koji su zainteresovani i za zapadne i istočne modele koji uključuju najbolje iz oba sveta, jer veruju da tradicionalna medicina može biti zaista dobra u spasavanju života, a da je funkcionalna medicina veštija u rešavanju hroničnih zdravstvenih problema. Iako ćete naći članke i intervjue na temu bolesti, COVER će ponuditi mnogo priča o konceptima koji su više preventivni – teme o wellnessu, od drevnih (joga, akupunktura, Reiki) do savremenih (genetski testovi, glutenska rezistencija, hrono ishrana ...). COVER je kreirao svoj program wellnessa, vitaminske programe zasnovane na režimu koji su razvijani sa lekarima kako bi se odgovorilo na aktuelne potrebe modernih žena i muškaraca.

To Top