Ada Mall

Wellness

Wellness

  1. 5 zdravih načina za smanjenje stresa

    5 zdravih načina za smanjenje stresa

    Stres je prirodna reakcija tela na borbu ili beg na uočene pretnje. U situacijama kada postoji stvarna pretnja, stres može značiti razliku između života i smrti. Ali u normalnim svakodnevnim situacijama - poput posla, roditeljstva ili škole - prekomerni stres može imati dramatično negativne rezultate. Problem sa stresom Privremeni ili

  2. Podvodni park koji će omogućiti roniocima da istražuju neverovatne strukture

    Podvodni park koji će omogućiti roniocima da istražuju neverovatne strukture

    Podvodni javni park koji se prostire na 11,2 kilometara, dizajniran je da ojača obalu Majami Beach-a protiv posledica klimatskih promena. Uključivaće skulpture i umetničke instalacije koje se mogu pogledati samo dok ronite s maskom na licu. Nazvana ReefLine, struktura je namenjena da reaguje i podigne svest o načinu na koji klimatske promene

  3. Promena je teška - Komfor zona je vaš neprijatelj

    Promena je teška - Komfor zona je vaš neprijatelj

    “Ljudima je mnogo lakše da plaču nego da se promene.” - James Boldwin Svi mi želimo promene u našim života, ali velika većina nije spremna uradi ono što je potrebno da bi se promenili. Ljudi jednostavno ne žele ništa da menjaju jer se osećaju suviše komforno tu gde jesu. Oni su toliko naviknuti na trenutni životni stil č

  4. Mango lansira novu activewear kolekciju

    Mango lansira novu activewear kolekciju

    Kroz svoju novu kampanju The Wellbeing Community, brend se povezuje sa svojom zajednicom kako bi podelio svoja fitnes i wellness iskustva. Mango lansira Active, kapsula kolekciju udobne odeće za bavljenje raznim sportskim disciplinama vezanim za fizičko i mentalno blagostanje, poput joge, plesa, meditacije ili pilatesa, između ostalog.

  5. Da li je dermaplaning bezbedan?

    Da li je dermaplaning bezbedan?

    Tražite neinvazivan način za rešavanje više problema sa kožom odjednom, poput hrapavosti, brazdi i tankih linija? Tada biste mogli razmisliti o pokušaju dermaplaninga, trendi tretmana za negu kože koji uključuje „brijanje lica“ kako bi se promovisao promet ćelija kože. Šta je tačno dermaplaning i da li je efikasan i siguran? Ovaj

  6. 7 blagodati japanske jabuke za zdravlje i ishranu

    7 blagodati japanske jabuke za zdravlje i ishranu

    Poreklom iz Kine, stabla persimona (narodno japanska jabuka) uzgajaju se hiljadama godina zbog ukusnog voća i lepog drveta. Njihovo voće narandžaste boje, nazvano persimmons, poznato je po svom slatkastom ukusu sličnom medu. Iako postoje stotine vrsta, sorte Hachiya i Fuyu među najpopularnijima su. Hachiya persimon u obliku srca su opori

  7. nike

  8. Najbolji šoping partner prema horoskopskom znaku

    Najbolji šoping partner prema horoskopskom znaku

    Ovan: Ako želite da napravite neverovatnu kupovinu, trebalo bi da povedete prijatelja Ovna. Najbolji su izbor ako planirate dug dan kupovine, puno paketa i dobrih emocija. Proći ćete kroz sve prodavnice i isprobati mnogo odeće, jer je Ovan energična i zabavna osoba sa kojom možete ići. Darežljivi su za dobar savet, možda ćete biti

  9. Metoda za življenje svesnog života

    Metoda za življenje svesnog života

    “Neka vam SADA bude primaran fokus u životu..” - Eckhart Tolle Da li znate šta želite od svakog trenutka vašeg života? Da li imate jasne namere? Ili se možda krećete kroz život bez ikakve ideje šta želite od njega pa mu dozvoljavate da baca kamenje na vas kad god stigne? Možda želite da živite svestan život sa

  10. Nova petodnevna detoksikacija Gwyneth Paltrow zahteva samokontrolu

    Nova petodnevna detoksikacija Gwyneth Paltrow zahteva samokontrolu

    Holivudska zvezda i lifestyle guru, Gwyneth Paltrow, je nedavno objavila godišnji Goop Detox na svojoj web stranici za život, petodnevno čišćenje koje treba da vam pomogne da pritisnete taster za resetovanje nakon predtojećih slava i praznika ispunjenim cugom, bogatim predjelima prepunim ugljenih hidrata i beskrajnim poslasticama, i samo

  11. Šta je MCT ulje, zašto je dobro i kako ga koristiti?

    Šta je MCT ulje, zašto je dobro i kako ga koristiti?

    „MCT“, zdrava vrsta zasićenih masnih kiselina, povezana je sa nekoliko važnih zdravstvenih blagodati. Za šta je tačno MCT ulje dobro? Benefiti MCT ulja uključuju poboljšanje kognitivne funkcije i podržavanje gubitka težine / zdravog upravljanja težinom. Kokosovo ulje je jedan od odličnih izvora MCT (trigliceridi srednjeg lanca) -

  12. Šta telo pokušava da kaže ukoliko zevate tokom treninga?

    Šta telo pokušava da kaže ukoliko zevate tokom treninga?

    Vežbanje je naporan posao i može biti zamorno. Ali vežbanje takođe može pomoći u poboljšanju sna. Ljudi koji vežbaju doslednije, bolje spavaju tokom večeri. Zevanje, koje je obično povezano sa umorom ili dosadom, urođeni je refleks centralnog nervnog sistema - naime, mozga. To znači da ne možete da kontrolišete kada i gde zevate.

  13. Prednosti igranja lutkama iz perspektive neuronauke

    Prednosti igranja lutkama iz perspektive neuronauke

    Tim istraživača sa Univerziteta u Cardiffu prvi put je koristio neuronauku kako bi istražio uticaj igre lutakama na decu. U 18-mesečnoj studiji, tim je pratio moždanu aktivnost 33 dece, starosti između četiri i osam godina, dok su se igrala lutkama. Otkrili su da igra lutkama aktivirane delove mozga koji omogućavaju deci da razviju

  14. Awareness kampanja transofrmiše crtane junakinje u preživele od raka dojke

    Awareness kampanja transofrmiše crtane junakinje u preživele od raka dojke

    To je zdravstveni problem sa kojim su se suočili mnogi televizijski likovi koje poznajemo i volimo, od Kristine Braverman u tv seriji „Roditeljstvo“ do Samanthe Jones u „Seksu i gradu“. Ali rak dojke retko je ušao u animirane serije. Umetnik Alexsandro Palombo stvorio je seriju pod nazivom „Preživeli“ koja zamišlja kako bi

Ada Mall

Wellness

Zdravlju i wellnessu COVER pristupa sa mesta nepristrasne i otvorene radoznalosti – ukratko, želimo da odgovorimo na sopstvena pitanja, sa idejom da ta ista pitanja mogu zanimati sve naše čitaoce. Radimo sa vrhunskim lekarima koji su obučavani u najboljim institucijama, a koji se mogu pohvaliti radovima u recenziranim časopisima, ljudima koji uporno i agresivno održavaju otvoren um, jer veruju da se nauka i znanje stalno razvijaju kako bi odgovorili na ova pitanja. COVER se opredelio za lekare koji su zainteresovani i za zapadne i istočne modele koji uključuju najbolje iz oba sveta, jer veruju da tradicionalna medicina može biti zaista dobra u spasavanju života, a da je funkcionalna medicina veštija u rešavanju hroničnih zdravstvenih problema. Iako ćete naći članke i intervjue na temu bolesti, COVER će ponuditi mnogo priča o konceptima koji su više preventivni – teme o wellnessu, od drevnih (joga, akupunktura, Reiki) do savremenih (genetski testovi, glutenska rezistencija, hrono ishrana ...). COVER je kreirao svoj program wellnessa, vitaminske programe zasnovane na režimu koji su razvijani sa lekarima kako bi se odgovorilo na aktuelne potrebe modernih žena i muškaraca.

To Top