coverfitness

Fitness

  1. 9 načina da optimizujete ili se odlučite da redovno trčite

    9 načina da optimizujete ili se odlučite da redovno trčite

    Bez obzira da li imate ustaljenu rutinu trčanja ili samo ulazite u nju, najmanji podsticaj može biti ključ za postizanje vašeg sledećeg cilja. Pitali smo nekoliko naših prijateljica, trkača za sitnice koje im pomažu da se motivišu. PATIKE ZA TRČANJE Bilo koji ozbiljan trkač će vam reći: Uložite u svoje patike. Čak i

  2. Najbolji kućni treninzi

    Najbolji kućni treninzi

    Za mnoge od nas, vežbanje kod kuće je krajnji san o fitnesu: teretane imaju svoje prednosti, svakako, ali ideja da možete da se fokusirate isključivo na telo i da vežbate iz udobnosti sopstvenog doma - a da ne brinete o tome šta nosite, kako izgledate u ogledalu pored ostalih znojavih stranaca ili kakvu opremu ćete koristiti ako su stvari

  3. IGOR ČUROVIĆ - Edukacija je najbolja motivacija

    IGOR ČUROVIĆ - Edukacija je najbolja motivacija

    Kao student fakulteta za sport i fizičko vaspitanje bio je upućen na praksu po gradskim teretanama kako bi se upoznao sa radom i konceptima a ujedno i video na terenu kako izgledju razni programi sprovođenja fitnesa, kako individualni tako i grupni. Ubrzo su došle i ponude tadašnjih menadzera i vlasnika, što je kao mladić željan učenja i

  4. 10 fitnes trendova koji će obeležiti 2020.

    10 fitnes trendova koji će obeležiti 2020.

    Trendovi odlaze i dolaze, ali uvek je zabavno videti šta se dešava i novo sprema. Od novih kurseva do tehnologijom inspirisanih trendova, do upotrebe genetike za osmišljavanje vežbanja, trendovi fitnes industrije za 2020. godinu izgledaju veoma uzbuljivo. Iako su mnogi fitness trendovi ostali dosledni poslednjih godina, uvek ima prostora za

  5. Fitness guru - TRACY ANDERSON

    Fitness guru - TRACY ANDERSON

    Tracy Anderson je stručnjak za fitnes i lansirala je celebrity face sa A-liste poput Gwineth Paltrow, Kim Kardashian i Madone u top formu. Ova 43-godišnjakinja otkriva šta jede tokom dana za održavanje svog izvajanog tela. Tracy je rekla da je održavanje zdrave ishrane i pridržavanje njene fitnes rutine ključno.  „Spakujem

Stranica

cover magazin

Kolačići
Cover.rs prikuplja Vaše lične podatke kako bismo Vas redovno obaveštavali o prodavnici, događajima i ponudama. Pogledajte našu Politiku privatnosti kako biste saznali više o zaštiti podnetih podataka i upravljanju istim.
To Top