Zdravlje

  1. Čišćenje organa za disanje

    Čišćenje organa za disanje

    Izdvojili smo nekoliko metoda čišćenja prema iskustvima iz drevne medicine, poznatih narodnih lekara i jogina koji u prirodi i načinu života pronalaze lekove za mnoge bolesti, ali i mogućnost da do duboke starosti sačuvaju vedar duh i vitalnost. Čišćenje pomoću kompresa sa rotkvom Crnu rotkvu krupno narendati, iscediti sok, dodati u

  2. Oksitocin - ljubavni hormon

    Oksitocin - ljubavni hormon

    Oksitocin - koji su neki stručnjaci prozvali "hormonom nežnosti i prijateljstva" - jedan je od najvažnijih hormona koji ljudi (i mnogi drugi sisari) proizvode, imajući u vidu da igra ulogu u društvenom povezivanju, izgradnji odnosa, reprodukciji, porođaju i dojenju. Prema Američkom psihološkom udruženju, oksitocin se oslobađa kao odgovor

  3. Šta je eustress i zašto je dobar za vas?

    Šta je eustress i zašto je dobar za vas?

    Izraz eustress skovao je 1970-ih endokrinolog Hans Selye, koji je grčki prefiks EU - (što znači "dobro") kombinovao sa stresom. Eustress, dakle, doslovno znači "dobar stres." Šta je tačno „pozitivni stres“ i kako se razlikuje od nevolje u smislu uticaja na zdravlje? Eustress ili dobar stres smatra se korisnim za motivaciju, performanse i

  4. Najbolje namirnice za tvoja pluća

    Najbolje namirnice za tvoja pluća

    Postoji nekoliko faktora koji mogu uticati na zdravlje pluća, uključujući nivo fizičke aktivnosti, genetiku i okolinske uslove. Dijeta takođe igra ključnu ulogu u zdravlju disajnih puteva, a uključivanje nekoliko najboljih namirnica za pluća u vašu ishranu je jednostavna strategija koja može umanjiti upalu, poboljšati plućnu

  5. COVID-19 i novi način kako da budete srećni

    COVID-19 i novi način kako da budete srećni

    Bolesti ukazuju na put ka budućnosti ako dovoljno obratimo pažnju. Ovo se posebno odnosi na globalnu epidemiju koronavirusa COVID-19. Jasno je da su se već pojavile neke važne lekcije. Neke od njih su očigledne jer su toliko vidljive: nesigurnost je glavni uzrok panike. Niko nije mogao da propusti tu lekciju. Ekonomije odražavaju masovnu

  6. Traganje za zdravljem

    Traganje za zdravljem

    Vibraciona medicina - isceljujući talasi za celokupno ljudsko biće Energija se ne može stvoriti ili uništiti. Sve je energija. Energija sledi nameru-  misao. Misao postaje vera. Vera postaje stvarnost, a manifestuje se kao Sudbina. Poimanje da se oficijelna medicina ljudskom patnjom bavi samo na biomolekularnom nivou - a i to samo

  7. 10 najmoćnijih prirodnih antibiotika

    10 najmoćnijih prirodnih antibiotika

    Uvođenje antibiotika u područje medicine spasilo je bezbroj života, pretvarajući ozbiljne i po život opasne infekcije u privremene. Međutim, s milionima, ako ne i milijardama recepata za antibiotske lekove koje su lekari ispunili tokom godina, došlo je do ozbiljne situacije - mikroorganizmi se prilagođavaju našim tehnikama. Sada imamo ono

  8. Esencijalna ulja - potpuni užitak

    Esencijalna ulja - potpuni užitak

    KAKO DA OPTIMIZUJETE APSORPCIJU ESENCIJALNOG ULJA Ko ne voli masažu stopala? Bilo da je to trenutak samomasaže ili nekoliko minuta veze roditelja sa detetom kojoj će se radovati čak i tinejdžeri, masaža stopala je jednostavan i moćan način da se povežete sa svima do kojih vam je stalo. Prednost ljudskog kontakta i dobrog osećaja

  9. Šta je keto dijeta i da li deluje?

    Šta je keto dijeta i da li deluje?

    Da. Ali ne znamo koliko je efikasna ili koliko dugo je treba primenjivati. Nedavno istraživanje registrovane dijetetičarke nazvalo je keto dijetu sa niskim ugljenim hidratima još jednom najpopularnijom dijetom u Sjedinjenim Državama. Snaga  ove dijete je masnoća - sve do ogromnih 90 procenata dnevnih kalorija. Njeni fanovi (i trgovci)

  10. Kako sebi da napravimo ‘prostora’ za teške emocije: Družite se više u 2020

    Kako sebi da napravimo ‘prostora’ za teške emocije: Družite se više u 2020

    Psiholozi i profesionalci za mentalno zdravlje edukovani su da rade u kriznim situacijama sa pacijentima. Ta stručnost je zaista važna u situacijama kada se rešavaju teška, akutna ljudska pitanja. Trenutni protokol za zaštitu mentalnog zdravlja gotovo uvek se zasniva na modelu lečenja koji se bavi bolešću: terapija razgovorm i lekovi. I

  11. Dr Leljla Kažinić Kreho - Kako produžiti životni vek i biti aktivan, zdrav i vitalan? (intervju)

    Dr Leljla Kažinić Kreho - Kako produžiti životni vek i biti aktivan, zdrav i vitalan? (intervju)

    Knjiga 'Antiaging prehrana' je sedma po redu čuvene doktorke, priznatog evropskog magistra, nutricioniste koja nas savetuje kako kvalitetno stariti, ostati vitalan i zdrav, te tako produžiti svoj životni vek.  Q Hormonska terapija već više od šezdeset godina zaokuplja žene i njihove probleme. Kako bi olakšale menopauzu, žene

  12. Dr Lejla Kažinić Kreho: Antiaging prehrana (intervju)

    Dr Lejla Kažinić Kreho: Antiaging prehrana (intervju)

    Dr Lejla Kažinić Kreho, doktorka, magistar kliničke ishrane i autor više bestselera o alkalnoj i zdravoj ishrani, među kojima se ističe poslednji – 'Antiaging prehrana', otkrila nam je šta sve čini okosnicu zdravog i uravnoteženog životnog stila. Želimo li živeti, ne samo duže već zdravije i izgledati mladoliko, njeni saveti su i

Stranica
To Top